SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • lekka nadwaga:)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czemu zakładasz drugi temat? Pomyśl trochę, nie ćwiczysz masz nadwagę- duża opona, pewnie lipo i gino, zapewne mięśnie tyle co kot napłakał. Do czego chcesz chudnąć? Weź się za trening na masę (poczytaj dział-trening dla początkujących), ułóż i przestrzegaj porządnej diety (dział odżywianie lub http://potreningu.pl/plany) oraz dodaj [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2013-02-22 03:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beep test - plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaki test, do czego, co trzeba zaliczyć ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2022-06-06 22:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik treningowy. Po co ? Jak? i dlaczego?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Prowadzenie dzienniczka przyda się bardziej tym raczej zaawansowanym amatorom siłowni z racji tego że znają oni już swój organizm oraz w większosci cel treningu do czego potrzebują zapisywac, mierzyc oraz analizowac swoje postępy. to moja opinia. pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2012-08-08 18:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co radzicie na mase??WAŻNE!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] a nie na masie bo rzeczywiście trenując sport walki bedziesz miał problemy przybrać na wadze lecz z drógiej strony żeby nie żucali tobą na mieście jak przyjdzie co do czego http://www.sfd.pl/buziaki/17.gif http://www.sfd.pl/buziaki/17.gif troche wagi by ci sie przydało chociaż z 80kg... lecz muwię ci też skup sie na technice która ma [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2006-01-01 19:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które aminokwasy najlepsze .

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 100% i właśnie mi siękończy dlatego chce zamienićja na aminokwasy . Liczę na waszą pomoc i z góry dzięki chcesz kupić aminokwasy bo miałeś białko (??) zastanów się czym jest odżywka białkowa (do czego służy, np.) jeżeli szukasz aminokwasów całodziennych - nie ma sensu , zostań przy WPC jak BCAA potrzebujesz to HiTec jest świetny (ze smakowych)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2013-03-27 17:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia a piłka nożna

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gorzka nie sadze. Owego czasu gralem w reprezentacji wojewodztwa kujawsko-pomorskiego i tam fizjoterapeuta wraz z dietetykiem czuwali nad naszymi sukcesami dosc ostro. Do czego zmierzam, zawsze po meczu ( czasem w przerwie) wlasnie zalecali taki posilek by uzupelnic stray organizmu a tym samym dostarczy paliwa i energii na dalsze zmagania. Po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2008-09-06 20:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A moze Glukoza zamiast dekstrozy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mis tylko jeszcze raz zapytam dla jasnosci co do czego mam cie przekonac?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4165 Data: 2004-10-10 17:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noc a duuuży brzuch %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wielomiesięczne obżarstwo (słodycze, chipsy i wszystko inne w stanowczo za dużych ilościach) praktycznie bez żadnego treningu... A najlepsze jest to, że dopóki nie zrobiłem sobie zdjęć przód/tył/bok bez ubrania to nie byłem świadomy do czego się doprowadziłem :D A teraz muszę walczyć z rozciągniętym żołądkiem i otłuszczeniem całego ciała...ech :D

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3324 Data: 2008-02-28 10:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize ISO 100 vs Dymatize Elite Whey

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do czego Ci to białko i jak z kasa ma znaczenie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2010-12-04 22:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A białko SFD - Wpc protein plus kiedy najlepiej spożywać ? obojetne, i tak nie wiesz do czego sluzy, wiec sypnij jak Ci pasuje. skoro forumowicze probowlai Ci wytlumaczyc role bialka i na czym polega jego zastosowanie, a ty to olales i dalej drugim tematem atakujesz z kolejnym bez sensownym zapytaniem, to rownie dobrze mozesz kupic carbo...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2016-02-28 22:28:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gainer+Nitrobolon+Monohydrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tego gainera bierz ile chcesz bo i tak nie zrozumiesz do czego on służy.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2014-05-04 22:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer+Nitrobolon+Monohydrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem do czego jest

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2014-05-05 00:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega szybkosc

    Post
    Doping

    Szybkość do czego?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2006-08-01 11:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega szybkosc

    Post
    Doping

    Jak to do czego chlopak chodzi na wyrwy ahahhai chce poprawic wyniki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2006-08-01 11:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarde mięśnie

    Post
    Doping

    Dzięki,aha Pos-51 chętnie sie zamienie.(kto wie do czego medycyna dojdzie,może sie naprawde zamienimy)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2004-12-22 12:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najbardziej kaloryczne gainery

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do czego ci to potrzebne ? gainerem tylko łatasz dietę, no chyba że sporo ważysz i ciężko ci tyle żarcia wepchnąć.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2013-10-14 17:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup Gruszki

    Post
    Sztuki Walki

    Witam! Jak długo trenujesz? Do czego właściwie Ci ta gruszka? Zmieniony przez - NASCITURUS w dniu 2014-12-07 23:04:44

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2014-12-07 23:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] puls 120 i cisnienie 160 na 90 mim,o ze nic nie biore , teraz chce dodac omke 250 tyg, czy to nie pogorszy wartosci cisnienia i pulsu, nie jestem otyly ,waze 76 kg przy 185 cm 1 do czego chcesz dodac tę omke? 2 po co chcesz dodac te omke? 3 tak pogorszy wartosci ciśnienia i powiększy tachykardie 4 zrób bdania w kierunku NADCZYNNOSCI tarczycy.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3645 Data: 2013-02-10 20:55:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ale do czego zmierzam , bo niewiem czy robic odblok od poniedziałku czy nie bo od stycznia chce wejść na bombe i towar od sprawdzonego dila, bo ta susta tak jak pisłam była z niepewnego zrodła połasiłem się na pare złotych i chyba był wał

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2012-11-21 20:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 kg w 6 miesięcy [MASA]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a do czego Ci jest to potrzebne ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2014-01-08 19:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)